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Momentum Nutrir 40+

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Para uma vida melhor

A mulher sofre uma série de transformações internas e externas a partir dos 40 anos, seu corpo muda, perde-se massa muscular, ganha-se massa gorda, a pele vai perdendo seu tônus, a flacidez aparece, assim como as linhas de expressão e as rugas ficam mais evidentes, a queda de cabelo é mais expressiva. Problemas de saúde que antes não se imaginava ter aparecem, como pressão alta, diabetes, alteração na tireoide – como o hipotireoidismo -, colesterol e triglicerídeos altos, e osteopenia, fora o climatério e a menopausa, que começam a bater na porta. Tem um jargão para depois dos 40 anos: a idade da loba ou a melhor idade. Com tantas alterações, como pode ser a melhor idade ou período de vida?

 

Pensando nisso, elaborei um programa online para mulheres de 40 a 55 anos de idade que, assim como eu, estão vivenciando estas transformações. A partir de uma nutrição adequada podemos virar o jogo e minimizar estes efeitos e ter uma vida melhor, alcançando uma longevidade saudável.

Como ele funciona? Você terá reuniões semanas online por 12 semanas, com os temas relacionados a este período de vida, para transformar sua vida para melhor.

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